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受應(yīng)試教育影響,部分家長(zhǎng)存在重智輕體現(xiàn)象,忽視對(duì)幼少兒身體素質(zhì)的培養(yǎng),幼兒身體素質(zhì)呈下降趨勢(shì)。資料顯示,中國(guó)5歲以下兒童貧血率為12.6%,18歲以下兒童超重的發(fā)生率達(dá)17.6%。社會(huì)的發(fā)展,科技的進(jìn)步對(duì)人才提出更新,更高的要求,良好的身體素質(zhì)便是其中之一。
生命在于運(yùn)動(dòng)??茖W(xué)研究和實(shí)踐證明,參加體能訓(xùn)練,對(duì)孩子的性格,身體,智力,自尊心,自信心,社交能力等的發(fā)展和養(yǎng)成都非常有幫助且受益終身。
(一)使孩子身高明顯增加?
體能訓(xùn)練可增強(qiáng)孩子身體各器官系統(tǒng)的功能,使孩子體格健壯。孩子能夠長(zhǎng)高是由于全身骨骼的生長(zhǎng),尤其是長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)。體能訓(xùn)練可改善血液循環(huán),讓骨組織得到更多的營(yíng)養(yǎng),同時(shí),運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼起著機(jī)械刺激的作用。所以,能促使骨骼生長(zhǎng)加速,使孩子身高隨之有所增長(zhǎng)?
(二)使孩子的肌肉逐漸豐滿?
體能訓(xùn)練能鍛煉孩子四肢,增加肌肉力量,使肌肉逐漸變得豐滿起來(lái)。若在訓(xùn)練中有針對(duì)性地加強(qiáng)腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力及下肢肌肉力量的鍛煉,并進(jìn)行一些條件反射訓(xùn)練,可提高孩子的動(dòng)作變得靈敏。?
(三)加強(qiáng)孩子的心肺功能?
體能訓(xùn)練促進(jìn)心肺功能,使血液循環(huán)加快,新陳代謝加強(qiáng),心肌發(fā)達(dá),收縮力加強(qiáng)。孩子在鍛煉過(guò)程中,肌肉活動(dòng)需要消耗大量的氧氣并排出更多的二氧化碳,在此過(guò)程中,呼吸器官需要加倍工作,久而久之,胸廓活動(dòng)范圍擴(kuò)大,肺活量提高,增強(qiáng)了呼吸器官的功能,對(duì)防止呼吸道常見(jiàn)病有良好的作用。?
(四)改善腸胃功能?
體能訓(xùn)練可增加孩子胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收,改善腸胃功能,讓孩子發(fā)育地更好。厭食、挑食的孩子參加體能訓(xùn)練,有助于改善不良飲食習(xí)慣。?
(五)促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育?
體能訓(xùn)練能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。鍛煉時(shí),機(jī)體各部的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)都是在神經(jīng)系統(tǒng)的統(tǒng)一控制和調(diào)節(jié)下進(jìn)行的,因此,在進(jìn)行體格鍛煉的同時(shí),神經(jīng)系統(tǒng)本身也得到鍛煉和提高。?
(6) 提高孩子的整體身體素質(zhì)體能訓(xùn)練能預(yù)防疾病。
孩子多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),接受日光、空氣和水的沐浴,能逐步經(jīng)受外界環(huán)境變化的刺激,皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉,增強(qiáng)了其耐受力,大腦皮層也對(duì)冷和熱的刺激形成條件反射。當(dāng)自然因素發(fā)生變化時(shí),孩子的身體會(huì)自行調(diào)解,與外界環(huán)境保持平衡,讓孩子不易生病。?
(七)讓學(xué)習(xí)更高效?
??? 科學(xué)家研究表明,運(yùn)動(dòng)可以產(chǎn)生內(nèi)啡呔、血清素和多巴胺幾種物質(zhì),使孩子們有愉悅的好心情投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中,這對(duì)提高學(xué)習(xí)效率會(huì)產(chǎn)生積極的作用。此外,體能好的學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)也好,因?yàn)轶w能好的學(xué)生可以更好地集中注意力,更高效地學(xué)習(xí)。?
(八)讓孩子更具創(chuàng)造力?
人類是在勞動(dòng)中不斷進(jìn)化的,其大腦運(yùn)動(dòng)區(qū)非常發(fā)達(dá),而且功能強(qiáng)大。運(yùn)動(dòng)區(qū)的功能恰好是人類對(duì)未來(lái)產(chǎn)生夢(mèng)想、制定計(jì)劃、充分發(fā)揮巨大潛能創(chuàng)造力的重要區(qū)域。長(zhǎng)期進(jìn)行體能訓(xùn)練,能有效促進(jìn)大腦運(yùn)動(dòng)區(qū)的發(fā)展;反之,若缺乏運(yùn)動(dòng),大腦便會(huì)逐漸退化,人們的創(chuàng)造力也會(huì)隨之減弱。?
(九)獲得更多體驗(yàn)個(gè)人意義的機(jī)會(huì)?
????科學(xué)證明,喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人通常更有活力,擁有良好的體質(zhì)體能,有更多的精力投身日常事務(wù)和社交,能更快地掌握新的運(yùn)動(dòng)技能和知識(shí),進(jìn)而獲得更多的社交及體驗(yàn)個(gè)體意義的機(jī)會(huì)。?
(十)出國(guó)留學(xué)必備技能?
有些體能訓(xùn)練是以團(tuán)隊(duì)的形式進(jìn)行,訓(xùn)練過(guò)程中需要組員的相互配合,有助于培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和與人合作、相處的社交能力。此外,擁有一項(xiàng)或多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,也是孩子出國(guó)留學(xué)、快速融入當(dāng)?shù)厣?、結(jié)交新朋友的必備技能和重要方式之一。?
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孩子是家庭的希望,孩子的身體健康關(guān)于自身及家庭的長(zhǎng)久幸福。俗話說(shuō):溫室里的花朵經(jīng)不起風(fēng)吹雨打。在國(guó)民身體素質(zhì)每況愈下的大環(huán)境下,從小提高孩子的身體素質(zhì)勢(shì)在必行。?
能量鷹國(guó)際青少兒成長(zhǎng)中心引進(jìn)國(guó)際最前沿的體能訓(xùn)練理念和技術(shù),課程生動(dòng)有趣,讓孩子在玩樂(lè)中享受運(yùn)動(dòng)、主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng),擁有并保持良好的身體素質(zhì)和體能,逐步養(yǎng)成受益終生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,為今后的學(xué)習(xí)和生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。?
教育是個(gè)比較特殊的行業(yè),既需要從業(yè)者滿懷教育家的社會(huì)歷史責(zé)任感,又需要從業(yè)者擁有沉靜內(nèi)省的心態(tài)、高瞻遠(yuǎn)矚的睿智、靈活的市場(chǎng)營(yíng)銷頭腦。教育是值得投入一生、高回報(bào)率的事業(yè),但過(guò)急過(guò)躁、唯利是圖的心態(tài)是做教育之大忌。我們期待能用真誠(chéng)專業(yè)的服務(wù)把您扶上馬。